Este material puede ser útil en multitud de contextos en los que necesitamos enfatizar la importancia del CAMBIO para movilizar procesos enquistados.
Puede utilizarse como vídeo motivacional en el trabajo con grupos de distinta naturaleza:
- Escolares.
- Víctimas de algún tipo de abuso.
- Profesionales en formación.
- Grupos de ayuda mutua, etc.
Los vídeos como este también pueden utilizarse en terapia. Podríamos verlo con los consultantes o prescribirlo para que lo vean entre una sesión y otra. Lo que nos permite mucha flexibilidad en su uso. Nos puede resultar útil que lo vean con otros miembros de la familia, que generen algún tipo de creación a raíz del contenido que le proponemos, que busquen otros materiales similares. ¡Creatividad al poder!
Este tipo de contenidos, que podemos encontrar fácilmente en Internet, nos pueden resultar útiles para estimular ciertos procesos en boca de una tercera persona (el autor) como catalizador, o sencillamente servir de inspiración para iniciar un proceso terapéutico.
Contenido del vídeo
Todo en la vida es cambio.
El mundo que conocemos es fruto de la evolución y desde que nacemos no dejamos de cambiar, por dentro y por fuera.
Cambias de aspecto, cambias de pareja, cambias de trabajo, cambias de coche. El cambio es inevitable.
Pero muchas personas odian el cambio.
Queremos que todo cambie y nos negamos a cambiar. Sólo cambiamos cuando nos damos cuenta de las consecuencias de no hacerlo, cuando no queda otra opción.
Sólo cambiamos cuando sufrir es más difícil que cambiar.
¿Has pensado que tu vida no mejora por casualidad, mejora por el cambio? Y si no hubiera cambios, no existirían las mariposas.
El progreso es imposible sin el cambio y aquellos que no cambian sus mentes no podrán cambiar nada.
No dejes al tiempo algo que solo te corresponde a ti, porque desengáñate, el tiempo no cambia las cosas, no como tú querrías.
Hasta la decisión más pequeña puede cambiar tu vida, para siempre.
Y recuérdalo bien, si algún día dejas de cambiar, estás acabado.
Sobre el autor
Su nombre es Pablo Calvo Tuñón y lleva adelante el proyecto Bikecanine. Es un bombero retirado a los 30 años para irse con su perra Hippie a recorrer el mundo en bicicleta. Bien podría ser el protagonista de algún cuento Ericksoniano.
GALERÍA DE IMÁGENES SOBRE EL CAMBIO
Tus aportaciones
¿Usas vídeos como este en tu trabajo? ¿Conoces algún otro material para trabajar el cambio? Queremos que esta sección siga creciendo día a día con vuestras aportaciones.